Frukost: tvåäggsomelett , skinka , gruyere, te, kaffe + mjölk
Lunch: skinka, avocado, ett ägg, keso m boursin (denna fantastiska ost!)
Middag: kolla rubriken till fotot i dag
Mellanmål: nötbröd! med smör och ost
Träning: tränade på SATS 50 lågintensiv, puls på ca 132
Humör: Vääääldigt trött o seg, irritabel
Övrigt: känner mig lättare framåt kvällen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar